Чего мы все ждем от воскресного утра? Конечно, покоя и отдыха! Чтобы проснуться, не торопясь выйти на кухню, как есть — дезабилье, как говорят французы. Потом также не торопясь, выпить чашечку кофе, жмурясь от заглядывающего солнца, подумать о чем-то приятном, что совершенно не вписывается в ежедневные хлопоты и заботы, и окончательно проснуться. Хорошее начало воскресного дня. А можно и по-другому: проснуться, быстро облачиться в спортивный костюм и выбежать из дома, не дожидаясь лифта, быстрым шагом дойти до ближайшего стадиона или беговой тропы, и побежать. Сначала медленно, словно пробуя, насколько прочно земная поверхность удерживает наш скромный вес, затем — быстрее, дышим ровно, кислород начинает щедрыми порциями вливаться в немного сонный организм. И вот, скорость повышается, руки-ноги слушаются, бежать становится легче, а благодарный мозг за сверхнормативное питание свежим воздухом начинает выдавать идеи, одну лучше другой. А что, если махнуть на весь день за город? Не обязательно на дачу. Просто так, погулять по земле, где листья щедро укрывают узорчатым ковром землю. Или навестить детей/родителей/друзей, поделиться с ними своей энергией и хорошим настроением. Да, бег продолжаем, у каждого свои привычки, кто километр бежит, а кто — десять, не имеет значения, главное — день начат правильно. Организму дали хороший старт, теперь не грех после душа и чашечку кофе выпить. Даже со сливками. Потому что заработали. Вот вам два сценария начала воскресного дня, обратите внимание — в обоих случаях утренний кофе доставит удовольствие. Разве что яростные сторонники ЗОЖ начнут шипеть и требовать замены натурального кофе на кофе из не-пойми-чего растительного. Ну это у них так, от излишнего рвения, через пару лет попустит. Либо перестанут фитоняшить, либо избавятся от гнусной привычки учить всех правильному образу жизни. Но это уже будет совсем другая история.
авторизуйтесь